กิจกรรมครั้งนี้คุณแม่รู้สึกได้ถึงการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในทางที่ดีขึ้น พวกเราได้วางแผนการฝึกซ้อมร่วมกัน ได้ไปวิ่งด้วยกันทั้งครอบครัวที่ศูนย์กีฬาซึ่งห่างเหินไปหลายปี และคาดว่า ลูกๆ จะมีสุขภาพดีขึ้น คุณแม่ก็หวังว่าจะแข็งแรงขึ้นน้ำหนักลดลงบ้างซักนิดก็ยังดี
การวิ่งมินิมาราธอนเป้าหมายคือเส้นชัย แต่ระหว่างทางที่เราจะไปสู่เป้าหมาย เราก็หาความสุขกับวิธีการและหนทางการไปสู่เป้าหมายนั้นด้วย เหมือนกับชีวิตที่เราดำเนินอยู่ทุกวันนี้ คุณแม่อยากให้ลูกๆ ลองเขียนเป้าหมายชีวิตดู ในแบบของลูกๆ แล้วหาวิธีไปให้ถึงเป้า เดินไปสู่เป้าหมายนั้นให้สำเร็จอย่างมีความสุข สิ่งที่พบเวลาให้ลูกเขียนเป้า ลูกๆ มักจะถามว่าถ้าทำได้เป้าแล้วจะได้รางวัลอะไร ตอบได้เลยว่า รางวัลคือความสำเร็จที่เราได้ไปสู่เป้าหมายที่วางไว้นั่นเอง
แนะนำการเขียนเป้าหมายและดังนี้
1. เขียนเป้าหมายที่ชัดเจนสามารถเป็นไปได้
2. กำหนดระยะเวลาที่จะไปให้ถึงเป้า
3. วางแผนการไปให้ถึงเป้าหมาย
4. ลงมือทำเพื่อไปให้ถึงเป้าด้วยความขยัน อดทน มีวินัย
Cr ภาพ : connectrelatenetwork.wordpress.com
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น